Чтобы загорать в любое время года, да еще и бесплатно, изготовьте солярий своими руками. Изначально будут незначительные растраты, но они полностью себя окупят за время эксплуатации. К тому же такая система обладает массой достоинств. Главное – следовать пошаговой инструкции и соблюдать правила использования.

Домашний солярий

Содержание:
  1. Необходимые инструменты и материалы
  2. Пошаговая инструкция изготовления домашнего солярия
  3. Рекомендации по эксплуатации
  4. Противопоказания и преимущества

Необходимые инструменты и материалы

Солярий можно устроить в ванной комнате или отдельном помещении. Для этого важно наличие точки электропитания и условий, которые гарантируют безопасность (отсутствует риск возгорания стен и т. д.).

Что понадобится (для конструкции из 9-ти ламп):

  • люминесцентные или ультрафиолетовые лампы – от 5 до 25 штук в зависимости от ваших предпочтений;
  • проводка шввп (0,75х2) – 22-23 м;
  • провод пвс (1,5х3) – 3 м;
  • провод одинарный – 5 м;
  • уголки алюминиевые 40х40 – 12 штук;
  • уголок 1х20 – 1 ед.;
  • навески дверные – 6;
  • уголки усиленные для опоры – 6;
  • стартеры – 9;
  • электровилка – 1;
  • таймер – 1;
  • основание (панели ЛДСП, размер 18х200 см) – 3 штуки (в одной панели должно разместиться 3 лампы);
  • обжимные гильзы, крепежный материал.
Лампы можно покупать разной длины (176, 180, 190, 200 см). Лучше использовать с коэффициентом излучения В на 2% и более. Обычные белые лампы придется дополнительно красить.

Ультрафиолетовая лампа

Пошаговая инструкция изготовления домашнего солярия

Для начала необходимо провести подготовительные мероприятия:

  • придумайте место;
  • подготовьте стену, куда будет крепиться конструкция, – сделайте отверстия, вставьте специальные крючки;
  • смонтируйте основание – соедините 3 панели петлями для дверей;
  • прикрепите к каркасу петли для навешивания.

Монтаж солярия поэтапно:

  • на каркас установите держатели со стартерами и дросселями (5 штук на лампу);
  • подведите провода;
  • внутри основы снизу и сверху вмонтируйте уголки-усилители;
  • на них закрепите по 2 алюминиевых уголка для укрепления конструкции;
  • подключите таймер.
Мощность лампы должна быть 180 Вт, исходя из чего, подбираются стартеры. Дроссели устанавливают в нижней части задней стороны основания, поэтому тяжесть конструкции приходится на низ, что дает возможность устанавливать солярий прямо на полу.

Выглядит солярий с задней стороны следующим образом:

Солярий своими руками

Фото солярия спереди:

Солярий своими руками2

А наглядную инструкцию по изготовлению солярия своими руками вы найдете в следующем видеоролике:

Всё о компактных соляриях для лица, читайте в следующей статье.

Рекомендации по эксплуатации

Когда человек посещает солярий в специализированном салоне, для него проводят инструктаж по безопасному пользованию системой. В домашних условиях тоже соблюдайте некоторые правила эксплуатации:

  1. Начинайте загорать с 5-ти минут, увеличивая ежедневно время на 3-4 минуты. В результате максимальный период загара в день – 20 минут. Если не соблюдать это правило, кожа чрезмерно подрумянится.
  2. Не проводите больше 1 сеанса в сутки.
  3. Перед или после процедуры запрещено принимать солнечные ванны.
  4. Пользуйтесь защитными очками, которые плотно облегают глаза. Если таких нет, воспользуйтесь народным советом – смочите в воде ватные диски и приложите к векам.
  5. После загара увлажните кожные покровы, чтобы исключить шелушение.
  6. Ежедневно осматривайте кожу – на ней не должно образовываться пигментных пятен.
  7. Обязательно надевайте нижнее белье, особенно бюстгальтер (специальные накладки), так как недопустимо подвергать сосочную область воздействию ультрафиолета.
  8. После процедуры пейте больше воды, так как происходит обезвоживание организма, которое влечет за собой неприятные последствия вплоть до летального исхода.
  9. Минимальное расстояние от лампы до кожи – 15-20 см.
  10. Чтобы получить равномерный загар, предварительно прогрейте домашний солярий (включите минут на 10).
  11. После процедуры откройте форточки или окна для тщательного проветривания.

Противопоказания и преимущества

Не всем людям разрешено посещать солярий даже в домашних условиях. Обратите внимание на противопоказания:

  • доброкачественные новообразования;
  • онкология;
  • внутреннее кровотечение;
  • туберкулез;
  • обострение хронических патологий;
  • нарушенное кровообращение;
  • гипертензия;
  • атеросклероз;
  • постинфарктное и постинсультное состояние;
  • повреждения на коже;
  • непереносимость ультрафиолета;
  • гипертиреоз;
  • заболевания почек, печени;
  • детский возраст;
  • период беременности и грудного вскармливания.
При наличии противопоказаний, но сильном желании использовать солярий, сделанный собственноручно, обратитесь за консультацией к лечащему доктору.

В чем плюсы солярия, который можно сделать в домашних условиях:

  • возможность загорать в любое время суток и года;
  • экономия электроэнергии, так как мощность у домашних конструкций незначительная (максимум 680 Вт);
  • малая габаритность конструкции – можно хранить в небольших квартирах;
  • минимальные затраты на изготовление (при необходимости можно использовать детали от старых ламп и приборов);
  • можно устанавливать лампы разного типа – мягкие (2% позволяет принимать загар длительное время), средние (2,5% – универсальный вариант), жесткие (3% – принимать процедуру максимум 10 минут, своеобразный экспресс-загар).

Подробнее про противопоказания и пользу солярия в видео:

Не стоит относиться к данной идее скептически – если делать конструкцию в строгом соответствии с правилами, то получится надежное и безопасное оборудование. Если вы плохо разбираетесь в электрике, доверьте дело профессионалам (заплатив один раз, вы получите надежную систему). И помните, что лампы периодически перегорают, так как у них есть свой срок эксплуатации.

На что обратить внимание при выборе солярия для домашнего использования,  вы можете прочитать здесь.